Den internasjonale dagen for LYKKE

De siste ukene har det vært mange inntrykk å ta innover seg. Likevel har et av medlemmene på Fontenehuset Bærum gjort seg noen tanker omkring temaet «Lykke».

Kanskje litt vanskelig å føle lykke i disse dager, men jeg har nå likevel lyst til å prøve.

For meg er LYKKE de små glimt i hverdagen som gir meg en ekstra følelse av glede.

Fontenehuset Bærum gir meg denne følelsen både titt og ofte. Den gode følelsen av å være en del av et fellesskap hvor små hendelser gir mestringsfølelser og glede. Nå når vi alle sitter hver for oss, har vi likevel fellesskapet.

  • Da huset stengte fredag for en uke siden, fikk jeg allerede kl. 08.42 en hyggelig melding. En påminnelse om at medarbeiderne er der for oss, selv om den fysiske døren er stengt.
  • De daglige Zoom-møtene gir oss en ny mulighet til å se hverandre og fortelle hvordan vi har det. En digital plattform hvor vi lærer oss en ny måte å kommunisere på.
  • I går morges, tikket det inn en melding fra Fontenehuset Bærums interne Facebook-bruker, Jan-Media Johansen. En liten melding som straks inviterte til litt chatting på morrakvisten og nok en følelse av å bli sett og husket.

Men livet består av mer enn bare kontakten med Fontenehuset. Små Lykke-øyeblikk som:

  • En stille stund på sofaen med en god bok
  • Turer i nærmiljøet hvor jeg kan observere vannet som sildrer, finne to trær, som hengekøya kan festes slik at jeg kan legge meg rolig ned og stirre opp i tretoppene.
  • Telefonsamtaler med gode venner og familie.

Plutselig følere jeg at jeg kan skrive side opp og side ned om positive øyeblikk og det gir meg nok en følelse av LYKKE. Det viktige er nok å tenke på de nære ting.

Med dette ønsker jeg dere alle en riktig god dag, og avslutter med sangen til Arne Paasche Aase, Knut Foss og Reidar Bøe – DE NÆRE TING:

Ditt sinn monne flyve så vide omkring, det er som du glemmer de nære ting
Det er som du aldri en time har fred, du lengter bestandig et annet sted
Du syns dine dager er usle og grå, hva er det du søker, hva venter du på?
Når aldri du unner deg rast eller ro, kan ingen ting vokse og intet gro
Gå inn i din stue, hvor liten den er, så rommer den noe ditt hjerte har kjær
På ropet i skogen skal ingen få svar, finn veien tilbake til det du har

Den lykken du søker bak blående fjell, kan hende du alltid har eiet den selv
Du skal ikke jage i hvileløs ring, men lær deg å elske de nære ting

Internasjonal dag for morsmål

UNESCO markerer den internasjonale dagen for morsmål for å fremme verdens språklige og kulturelle mangfold.

Hos oss er arbeidsspråket norsk, men vi representerer mange forskjellige nasjonaliteter. I dag ønsker vi dere alle velkommen til oss, på noen av våre medlemmers morsmål.

Verdensdagen for Psykisk Helse 2020: Spør mer!

Årets tema for Verdensdagen for psykisk helse er offentliggjort. Dette er et spennende og godt tema. Vi er interessert og nysgjerrig, og gleder oss til å jobbe med temaet.

Har du lyst å vite mer om årets tema, se her: https://verdensdagen.no/

Når er vi for syke til å jobbe?

Sjekk ut dette viktige leserinnlegget fra fastlege Cathrine Abrahamsen.

Hun skriver blant annet at undersøkelser viser at dersom du er sykemeldt 4-6 uker fra jobben, kan du miste troen på at du kan å jobbe, uavhengig av sykdomsdiagnose. Videre skriver hun at forskning viser at arbeid er helsefremmende, en arena for mestring, utvikling og sosial støtte, en støtte vi kanskje trenger aller mest når vi ikke opplever oss på topp. Hun etterspør mer kunnskap om hva som hjelper og hva som ikke hjelper ved lettere psykiske lidelser, og påpeker at man ikke kan hvile seg frisk fra en depresjon eller angst.

Er man sykemeldt på grunn av lettere psykiske lidelser kan det å delta på et Fontenehus gjøre veien tilbake i jobb lettere. Her får du kollegaer, en god mulighet til å føle mestring og en bekreftelse på at du er god nok som du er. Abrahamsen påpeker at dersom det skapes arbeidskulturer hvor det er akseptert å ha en «dårlig» dag, vil det kunne skape en raushet og en opplevelse av å bli tålt som man er.

Kanskje vi er metoden Abrahamsen kan vurdere å fortelle til sine pasienter?

Her finner du oss!

Hei. Vi har nå flyttet til nytt lokale.

Her kommer litt mer info og veibeskrivelse.

Vi befinner oss ca. 10-15 min gange fra Sandvika buss og tog-terminal.

Fra Sandvika bussterminal kan du ta både 240, 270 og 245-bussen. Stoppestedet heter Elias Smiths vei. Derfra er det ca. 5 min å gå til Fontenehuset. Du går inn inngangen som vist på bildet, også opp trappen i 2 etasje. har du behov for heis har vi en heis som bruks på baksiden. Ta gjerne på forhånd så kan vi hjelpe deg med dette.

Er du usikker på veien hit, ta kontakt med oss så kan vi møte deg både ved bussterminalen eller ved bussholdeplassen Elias Smiths vei.

Rutebeskrivelse fra Ruter finner du HER!

For kart over plassen klikk HER!

Vi håper du tar turen innom og ønsker deg hjertelig velkommen til et inkluderende arbeidsrettet felleskap her på Fontenehuset Bærum.

FONTENEHUS – en tolkning av ordet

Når noen sier fontene tenker jeg på rennende, sildrende, sprutende vann.

Vann er livsnødvendig for alt liv på planeten.

Jordens overflate er dekket av ca. 70% vann.

Mennesker trenger 20-50 liter vann pr. dag til grunnleggende behov som drikke, personlig hygiene og renhold.

Nordmenn bruker ca. 200 liter vann pr. dag.

Menn inneholder gjennomsnittlig ca. 60% vann, kvinner ca. 50% vann, barn ca. 77% vann og gamle ca. 45% vann.

Derfor liker jeg navnet fontenehus.

Akkurat som vann gir liv, vekst, næring, natur, kan fontenehus bidra til personlig vekst og utvikling.

%d bloggere liker dette: