Den internasjonale dagen for LYKKE

De siste ukene har det vært mange inntrykk å ta innover seg. Likevel har et av medlemmene på Fontenehuset Bærum gjort seg noen tanker omkring temaet «Lykke».

Kanskje litt vanskelig å føle lykke i disse dager, men jeg har nå likevel lyst til å prøve.

For meg er LYKKE de små glimt i hverdagen som gir meg en ekstra følelse av glede.

Fontenehuset Bærum gir meg denne følelsen både titt og ofte. Den gode følelsen av å være en del av et fellesskap hvor små hendelser gir mestringsfølelser og glede. Nå når vi alle sitter hver for oss, har vi likevel fellesskapet.

  • Da huset stengte fredag for en uke siden, fikk jeg allerede kl. 08.42 en hyggelig melding. En påminnelse om at medarbeiderne er der for oss, selv om den fysiske døren er stengt.
  • De daglige Zoom-møtene gir oss en ny mulighet til å se hverandre og fortelle hvordan vi har det. En digital plattform hvor vi lærer oss en ny måte å kommunisere på.
  • I går morges, tikket det inn en melding fra Fontenehuset Bærums interne Facebook-bruker, Jan-Media Johansen. En liten melding som straks inviterte til litt chatting på morrakvisten og nok en følelse av å bli sett og husket.

Men livet består av mer enn bare kontakten med Fontenehuset. Små Lykke-øyeblikk som:

  • En stille stund på sofaen med en god bok
  • Turer i nærmiljøet hvor jeg kan observere vannet som sildrer, finne to trær, som hengekøya kan festes slik at jeg kan legge meg rolig ned og stirre opp i tretoppene.
  • Telefonsamtaler med gode venner og familie.

Plutselig følere jeg at jeg kan skrive side opp og side ned om positive øyeblikk og det gir meg nok en følelse av LYKKE. Det viktige er nok å tenke på de nære ting.

Med dette ønsker jeg dere alle en riktig god dag, og avslutter med sangen til Arne Paasche Aase, Knut Foss og Reidar Bøe – DE NÆRE TING:

Ditt sinn monne flyve så vide omkring, det er som du glemmer de nære ting
Det er som du aldri en time har fred, du lengter bestandig et annet sted
Du syns dine dager er usle og grå, hva er det du søker, hva venter du på?
Når aldri du unner deg rast eller ro, kan ingen ting vokse og intet gro
Gå inn i din stue, hvor liten den er, så rommer den noe ditt hjerte har kjær
På ropet i skogen skal ingen få svar, finn veien tilbake til det du har

Den lykken du søker bak blående fjell, kan hende du alltid har eiet den selv
Du skal ikke jage i hvileløs ring, men lær deg å elske de nære ting

Vi holder midlertidig stengt

Som et tiltak for å forebygge smitten av Corona-viruset, har Fontenehuset Bærum besluttet å stenge huset fra og med i morgen, 13. mars 2020.

I førsteomgang vil dette gjelde til og med fredag 27. mars. Etter to uker vil daglig leder og styreleder gjøre daglige vurderinger av situasjonen.

Vi iverksetter en rekke tiltak for at våre medlemmer og mulige medlemmer ikke skal føle seg alene disse ukene. Trenger man å snakke med noen, kan en av våre medarbeidere som vanlig nås på telefon eller tekstmelding til 97 49 40 40 mellom 08:00 og 15:30. I tillegg vil det komme informasjon på mail om hvordan man kan holde kontakt med oss.

Ta gjerne kontakt om dere lurer på noe!

Internasjonal dag for morsmål

UNESCO markerer den internasjonale dagen for morsmål for å fremme verdens språklige og kulturelle mangfold.

Hos oss er arbeidsspråket norsk, men vi representerer mange forskjellige nasjonaliteter. I dag ønsker vi dere alle velkommen til oss, på noen av våre medlemmers morsmål.

Verdensdagen for Psykisk Helse 2020: Spør mer!

Årets tema for Verdensdagen for psykisk helse er offentliggjort. Dette er et spennende og godt tema. Vi er interessert og nysgjerrig, og gleder oss til å jobbe med temaet.

Har du lyst å vite mer om årets tema, se her: https://verdensdagen.no/

Ny medarbeider på laget!

Dette er Hanne – og hun er vår nye jobb- og studiekonsulent!

Hanne Marit Normann har erfaring fra ulike industrier og miljøer. Hennes styrke er å bidra til at folk får mest mulig ut av sitt potensiale. Full av tiltakslyst hatt hun tatt fatt på jobben som jobb- og studiekonsulent her hos oss, og vil ha som hovedmål den første tiden å etablere OA-arbeidsplasser for Fontenehuset Bærum.

Nyttårshilsen fra Fontenehuset Bærum

Så var vi her. 2020. Det nye året skal erstatte det forrige, men det er likevel ingenting i veien med å dvele litt ved året som har gått. Tingene som har skjedd, og lærdommene vi har erfart.

For oss på Fontenehuset Bærum var 2019 et år preget av stor forandring. Vi flyttet ut fra lokalene vi hadde holdt til i siden vår oppstart i 2017. De gamle lokalene ble erstattet med våre nye, flotte lokaler i Industriveien 2. Her har vi allerede rukket å stable på beina et trygt og godt arbeidsfellesskap. Vi har laget hundrevis av måltider sammen. Gitt ut tre egenproduserte magasiner. Vedlikeholdt og reparert. Vasket og ryddet.

Gjennom arbeid som metode, ønsker vi i Fontenehuset å bidra til at mennesker får økt tro på sine ferdigheter og ressurser, og dermed også en bedring av sin psykiske helse. Og arbeidet – det ble det gjort til gangs i 2019. Hele 12 092 frivillige arbeidstimer ble lagt ned av våre dyktige medlemmer og mulige medlemmer. Det er stort å tenke over hva hver og en av disse timene kan bety.

2019 ble også et år hvor psykisk helse fikk stor plass i mediene. Både romjulen og nyttårsfeiringen var preget av det Kongen i sin nyttårstale omtalte som «tomrommet» etter de som har blitt borte. Det er viktig at vi tør å snakke om psykisk helse. Psyken vår er noe vi alle må leve med, og vi tror åpenhet er veien å gå for å bli tryggere på den.

Vi vil gjerne takke alle som på en eller annen måte har vært med på å gjøre 2019 til et uforglemmelig år for oss. Vi er stolte over året som har gått, og spente på året som skal komme. Fortsett å være gode med hverandre. Gi alle en sjanse til å vise hva de kan – bare de får lov til å prøve.

Godt nytt år fra alle oss her på Fontenehuset Bærum!

Rekord 2019!

For å sitere en eller annen: OMG!

Vi har satt ny rekord på Fontenehuset Bærum. I dag var vi 11 på mediamøtet og 18 til frokost.

Men! Vi må gjerne slå rekorden igjen. Velkommen!

Når er vi for syke til å jobbe?

Sjekk ut dette viktige leserinnlegget fra fastlege Cathrine Abrahamsen.

Hun skriver blant annet at undersøkelser viser at dersom du er sykemeldt 4-6 uker fra jobben, kan du miste troen på at du kan å jobbe, uavhengig av sykdomsdiagnose. Videre skriver hun at forskning viser at arbeid er helsefremmende, en arena for mestring, utvikling og sosial støtte, en støtte vi kanskje trenger aller mest når vi ikke opplever oss på topp. Hun etterspør mer kunnskap om hva som hjelper og hva som ikke hjelper ved lettere psykiske lidelser, og påpeker at man ikke kan hvile seg frisk fra en depresjon eller angst.

Er man sykemeldt på grunn av lettere psykiske lidelser kan det å delta på et Fontenehus gjøre veien tilbake i jobb lettere. Her får du kollegaer, en god mulighet til å føle mestring og en bekreftelse på at du er god nok som du er. Abrahamsen påpeker at dersom det skapes arbeidskulturer hvor det er akseptert å ha en «dårlig» dag, vil det kunne skape en raushet og en opplevelse av å bli tålt som man er.

Kanskje vi er metoden Abrahamsen kan vurdere å fortelle til sine pasienter?

Her finner du oss!

Hei. Vi har nå flyttet til nytt lokale.

Her kommer litt mer info og veibeskrivelse.

Vi befinner oss ca. 10-15 min gange fra Sandvika buss og tog-terminal.

Fra Sandvika bussterminal kan du ta både 240, 270 og 245-bussen. Stoppestedet heter Elias Smiths vei. Derfra er det ca. 5 min å gå til Fontenehuset. Du går inn inngangen som vist på bildet, også opp trappen i 2 etasje. har du behov for heis har vi en heis som bruks på baksiden. Ta gjerne på forhånd så kan vi hjelpe deg med dette.

Er du usikker på veien hit, ta kontakt med oss så kan vi møte deg både ved bussterminalen eller ved bussholdeplassen Elias Smiths vei.

Rutebeskrivelse fra Ruter finner du HER!

For kart over plassen klikk HER!

Vi håper du tar turen innom og ønsker deg hjertelig velkommen til et inkluderende arbeidsrettet felleskap her på Fontenehuset Bærum.

God sommer!

Nå har juli kommet og Fontenehuset Bærum ønsker dere en alle god sommer 🙂

IMG_2919 2

Om det blir sol eller regn, så skal vi kose oss her på jobb. Vi har åpent hele sommeren alle hverdager fra 09:00-15:00. Hver onsdag fremover stenger vi huset tidligere enn vanlig, da vi drar ut på ulike aktiviteter og utflukter 🙂 Se ukeplanen for mer info.

Har du aldri vært på Fontenehuset før er du hjertelig velkommen til å komme innom oss i sommer. Og er du på ferie så ønsker vi deg en riktig god ferie, og vi gleder oss til å se deg igjen etter ferien.

 

PS! Sommertid varer frem til og med 12 august.

God sommer fra oss alle på Fontenehuset Bærum. Kos deg masse 🙂

%d bloggere like this: